Tariflerle ilgili yazılara ağzınızı tatlandıracak bir smoothie ile başlamak istedim. Malzemeler çok kolay ve hazırlaması çok pratik.
Malzemeler:
- 1 adet olgun Avokado
- 2 yemek kaşığı Bal
- 1 adet donmuş Yerli Muz
- 1 su bardağı Süt
- 2 yemek kaşığı Kakao
Hazırlanışı:
Avokadonuzun çekirdeğini çıkarıp soyun. Aynı şekilde muzu da buzluktan çıkardıktan sonra doğrayın. Bütün malzemeleri blenderdan geçirin. Smoothie’niz hazır. Afiyet olsun : )
NOT: Malzeme listesi böyle olsa da tariflerimde göz kararı değişiklikler yapabiliyorum. Mesela avokadosunu çok koyup balını az koyarak daha az şekerli bir smoothie yapmayı tercih edebilirsiniz.
Afiyet olsun .
